Hatha Yoga
Bemühen und loslassen



Die Leitidee für diesen Yoga-Kurs ist es, ja zu sagen zu allem was im Leben kommen mag. Öffnung und Begrenzung. Nur, wenn wir wissen wo unsere Grenzen sind, können wir sie auch ausdehnen ohne uns zu überfordern. Wir werden uns mit Muskel stärkenden Übungen bemühen aber auch Stellungen länger halten bis wir lernen loszulassen. Alles unter Berücksichtigung der neusten Erkenntnisse der Spiraldynamik moderner Krankengymnastik.

style="font-size:9.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:DE; mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">Bitte mitbringen: Yoga-Matte, 2 dicke, große flauschige Decken für unterstützendes Halten von Stellungen.

Kein Kurs am 30.04.2018.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

19. Februar 2018 - 25. Juni 2018
18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Robin Luby-Schäfer
E 200
Kursgebühr:
95,70
Belegung:

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