Vitalität, Entspannung und
Gesundheit mit Qi Gong



Die alte Weisheit der chinesischen Medizin kennt die fünf Wandlungsphasen Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer. Diesen Elementen sind die Organfunktionskreise des Menschen zugeordnet. Der Übungszyklus dieses Kurses ist auf das heilend-harmonische Zusammenspiel unserer Organe ausgerichtet, denen im ganzheitlichen Denken der TCM auch die seelisch-geistigen Kräfte angehören. Leicht in den Alltag integrierbare Einzelübungen, Atemtechniken und Übungen zur Dehnung und Öffnung des Körpers ergänzen die Übungsfolge ebenso wie Körperwahrnehmungen im Stehen, Sitzen und Gehen. Schon bald verbessern wir spürbar unsere Entspannungsfähigkeit, unseren Energiezuwachs im Alltag und unsere Selbstwahrnehmung.

Die Kursleiterin ist Freie Lehrerin für Qi Gong und Tai Chi Chuan.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Matte und/oder Decke für Übungen im Liegen, warme Socken oder flache Schuhe.
Materialkosten: 7 €.

21. Februar 2018 - 06. Juni 2018
18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Dr. phil. Christina Glaser-Kissenberth
E 420
Kursgebühr:
81,30

Weitere Veranstaltungen von Dr. phil. Christina Glaser-Kissenberth

Wörth a. Main
E 305 20.02.18
Di
Erlenbach
E 400 20.02.18
Di
Wörth a. Main
E 310 20.02.18
Di
Elsenfeld
E 440 21.02.18
Mi
Erlenbach
E 405 22.02.18
Do