Pilates für Fortgeschrittene 2



Durch regelmäßiges Pilates-Training wird Ihre Körperhaltung aufrechter, der Bauch wird flacher und fest, der Rücken wird gestärkt, die Gelenke werden beweglicher. "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" (Joseph Pilates). Erleben Sie ein neues Körpergefühl mit Pilates, viel Spaß!

Bitte mitbringen: Isomatte, ein Kissen, ein größeres Handtuch und warme Socken, Theraband Länge ca. 2,20 m, Redondo Ball 22 cm Durchmesser, Blackroll.


20. Februar 2018 - 03. Juli 2018
18:00 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
Bärbel Wellscheid
G 136
Kursgebühr:
68,10
Belegung:

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