Guten Morgen Yoga - Morning Flow



Morgendliche Yogastunden sind eine gute Gelegenheit, Kräfte für den Tag zu mobilisieren und voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen zu gehen. Die Yogaübungen am Morgen helfen uns dabei Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. In den morgendlichen Yogaeinheiten werden wir zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden.

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnasikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


10. April 2018 - 26. Juni 2018
10:30 - 12:00 Uhr
9 Termin(e)
Wolfgang Schramm
E 203
Kursgebühr:
63,20
Belegung:

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