Yoga Flow
Grundstufe



Mit Entspannung, Bewegung und Meditation erschaffen wir einen Raum der Erholung für unseren Geist und unseren Körper. Jede Kursstunde setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen:

  • angeleitete Entspannung, begleitet durch sanfte Klänge
  • einfache Meditationstechniken
  • Yoga-Flow Reihe

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnasikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


05. November 2018 - 14. Januar 2019
18:00 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Wolfgang Schramm
E 204
Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach
Kursgebühr:
64,70

Weitere Veranstaltungen von Wolfgang Schramm

Erlenbach
E 205 05.11.18
Mo
Erlenbach
E 203 06.11.18
Di
Erlenbach
K 050 24.11.18
Sa, So