Entspannt und gestärkt durch Yoga am Morgen



Yoga – für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Es kann Dir helfen die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern und zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit führen. Die Haltungen und Übungsreihen sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend und beziehen immer den bewussten Atem mit ein. 


Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wasser oder Tee.
Auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Kein Kurs vom 12.12.2018 - einschl. 02.01.2019.

26. September 2018 - 16. Januar 2019
09:00 - 10:30 Uhr
11 Termin(e)
Karin Schnellbacher
E 237
Kursgebühr:
81,15
Belegung:

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