Yoga-Pilates Flow



Yoga-Pilates Flow ist ein dynamischer Stil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), aber auch die Pilates-Elemente, die diese Stunde gestalten. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit.

Bitte mitbringen: Matte, sportliche Kleidung und wenn vorhanden ein Yoga- Meditationskissen oder Meditationsbänkchen.

11. Februar 2019 - 03. Juni 2019
20:00 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
Maria Giegerich
G 135
Dr.-Vits-Schule, Dr.-Vits-Straße 10, 63906 Erlenbach, Sporthalle
Kursgebühr:
69,70
Belegung:

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