Guten Morgen Yoga
Morning Flow



Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke und warme Socken.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


12. November 2019 - 17. Dezember 2019
10:30 - 12:00 Uhr
6 Termin(e)
Wolfgang Schramm
E 203
Kursgebühr:
45,70

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