Sanftes Yoga



In diesem sanften Yoga-Kurs lernen wir, die verschiedenen Muskeln optimal zu bewegen, um so Verspannungen vorzubeugen und Schmerzen zu vermeiden. Die Übungen sind subtil und effektiv zugleich und für alle Level geeignet. Positiv wirken die Übungen auch bei Stress und Müdigkeit sowie bei vielen haltungsbedingten chronischen Begleiterscheinungen, wie z.B. Kopf- und Nackenschmerzen, verkrampfte Schultern und Atemproblemen. Die Übungen finden überwiegend am Boden statt.

style="font-size:9.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:DE; mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">Bitte mitbringen: Yoga-Matte, 2 dicke, große flauschige Decken für unterstützendes Halten von Stellungen.

Kein Kurs am 02.03.2020.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

10. Februar 2020 - 29. Juni 2020
18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Robin Luby-Schäfer
E 200
Kursgebühr:
99,90

Weitere Veranstaltungen von Robin Luby-Schäfer

Erlenbach
S 016 10.02.20
Mo
Erlenbach
E 202 12.02.20
Mi
Erlenbach
S 070 13.02.20
Do
Erlenbach
S 012 13.02.20
Do