Walken, Fun & Fitness für "Mollige"



Fit in den Frühling mit einem Mix aus Walken, Fun und Fitness. Wir treffen uns am Pfarrzentrum und walken 30 Minuten auf möglichst ebener Strecke (bei Schnee auch in der Halle). Nach einer kurzen Umziehpause geht es dann für 35-40  Minuten mit sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen in der Halle weiter. Zum Abschluß eine kurze Entspannung. Diese Sporteinheit ist geeignet für Wiedereinsteiger.

Bitte mitbringen: Sportkleidung für draußen und drinnen, Matte, Handtuch, Decke, dicke Socken und Getränk.

03. März 2020 - 19. Mai 2020
08:00 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Astrid Ühlein
G 400
Kursgebühr:
78,90
Belegung:

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