Guten Morgen Yoga

Morning Flow

Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke und warme Socken.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zeiten

6 Vormittage, 14.11.2023 - 19.12.2023
Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr

6 Termin(e)

Di 14.11.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Di 21.11.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Di 28.11.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Di 05.12.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Di 12.12.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Di 19.12.2023 10:30 - 12:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Raum: Am Flürchen 2, Dachgeschoß