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Pilates, Rückenfit & mehr

Zusatzkurs
Sie suchen die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit, Balance und das Bindegewebe? Einen sanften Kraftsport, der den Rücken trainiert und gleichzeitig eine nachhaltig Stärkung für den geschwächten Beckenboden erreicht? Dann ist Pilates, Rückenfit & mehr genau das Richtige. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die das Wohlbefinden positiv verändern kann. Die Kursstunde endet mit einer Entspannung. Für Schwangere nicht geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, dicke Socken und Getränk.

4 Abende, 16.12.2024 - 27.01.2025
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr

4 Termin(e)
Mo 16.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr Pfarrheim Pia Fidelis, Jahnstraße 2 a, 63785 Obernburg,
Mo 13.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr Pfarrheim Pia Fidelis, Jahnstraße 2 a, 63785 Obernburg,
Mo 20.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr Pfarrheim Pia Fidelis, Jahnstraße 2 a, 63785 Obernburg,
Mo 27.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr Pfarrheim Pia Fidelis, Jahnstraße 2 a, 63785 Obernburg,
Astrid Ühlein
G141
Kursgebühr: 23,40 €

  1. Weitere Veranstaltungen von Astrid Ühlein

    1. Pilates, Rückenfit & mehrG140

      23.09.24 - 09.12.24 (11-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Obernburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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