Hatha Yoga - Online-Kurs!



Herzlich willkommen zum Online-Kurs!
Im Hatha Yoga geht es um Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas), die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken, ihn beweglicher und lebendiger machen. Im Laufe des Kurses lernst du sanfte bis fordernde Asanas, verbunden mit richtiger Atmung und tiefer Entspannung.
Dieser Kurs wird online über die VHS Cloud durchgeführt. Den Zugangslink erhältst du vor Kursbeginn direkt von der Kursleiterin. Deshalb bitte E-Mail Adresse angeben. Alles was du brauchst, ist ein ruhiger Raum bei dir Zuhause, einen PC / Notebook / Tablet oder Handy (nicht zwingend mit Kamera), bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Decke.

Kein Kurs am 07.11.2022.



Uhr
Yvonne Busch
E 226
Kursgebühr:
95,40

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Erlenbach
E 225 28.09.22
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