Pilates, Rückenfit & mehr - Zusatzkurs



Sie suchen die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit, Balance und das Bindegewebe? Einen sanften Kraftsport, der den Rücken trainiert und gleichzeitig eine nachhaltig Stärkung für den geschwächten Beckenboden erreicht? Dann ist Pilates, Rückenfit & mehr genau das Richtige. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die das Wohlbefinden positiv verändern kann. Die Kursstunde endet mit einer Entspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, dicke Socken und Getränk.
Für Schwangere nicht geeignet.

04. Juli 2022 - 18. Juli 2022
20:00 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
Astrid Ühlein
G 141
Pfarrheim Pia Fidelis, Jahnstraße 2 a, 63785 Obernburg, Großer Saal
Kursgebühr:
16,25
Belegung:

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