Pilates, Rückenfit & mehr



Sie suchen die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit, Balance und das Bindegewebe? Einen sanften Kraftsport, der den Rücken trainiert und gleichzeitig eine nachhaltig Stärkung für den geschwächten Beckenboden erreicht? Dann ist Pilates, Rückenfit & mehr genau das Richtige. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die das Wohlbefinden positiv verändern kann. Die Kursstunde endet immer mit einer Entspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, dicke Socken und Getränk.
Für Schwangere nicht geeignet.

24. Februar 2021 - 09. Juni 2021
20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Astrid Ühlein
G 139
Kursgebühr:
65,00
Belegung:

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