Pilates, Rückenfit & mehr



Sie suchen die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit, Balance und das Bindegewebe? Einen sanften Kraftsport, der den Rücken trainiert und gleichzeitig eine nachhaltig Stärkung für den geschwächten Beckenboden erreicht? Dann ist Pilates, Rückenfit & mehr genau das Richtige. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die das Wohlbefinden positiv verändern kann. Die Kursstunde endet immer mit einer Entspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, dicke Socken und Getränk.
Für Schwangere nicht geeignet.
Kein Kurs vom 20.10. bis 03.11.2021.

06. Oktober 2021 - 19. Januar 2022
20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Astrid Ühlein
G 139
Kursgebühr:
54,20
Belegung:

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