Yoga Flow
Grundstufe



Im Fluss mit Atem, Bewegung und Klang. Einfache, fließend ineinander greifende Asanas ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns, durch Klänge mitgetragen, in unser Zentrum führt. Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung. Die Anfangs- und Endentspannung lädt ein zur Entschleunigung, um die Yoga Flows zu vertiefen und zu verankern.

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.



Uhr
Wolfgang Schramm
E 205
Kursgebühr:
45,70

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Erlenbach
K 080 21.04.20
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