Yoga Flow
GrundstufeMit Entspannung, Bewegung und Meditation erschaffen wir einen Raum der Erholung für unseren Geist und unseren Körper. Jede Kursstunde setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen:
- angeleitete Entspannung, begleitet durch sanfte Klänge
- einfache Meditationstechniken
- Yoga-Flow Reihe
Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnasikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
| 4 Abende, 15.04.2024 - 06.05.2024 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Wolfgang Schramm | |||||||||
| E204 | |||||||||
| Kursgebühr: 32,40 € |
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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