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Yoga Flow

Grundstufe
Mit Entspannung, Bewegung und Meditation erschaffen wir einen Raum der Erholung für unseren Geist und unseren Körper. Jede Kursstunde setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen:

  • angeleitete Entspannung, begleitet durch sanfte Klänge
  • einfache Meditationstechniken
  • Yoga-Flow Reihe

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnasikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

4 Abende, 15.04.2024 - 06.05.2024
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

4 Termin(e)
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach,
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach,
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach,
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach,
Wolfgang Schramm
E204
Kursgebühr: 32,40 €

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Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)