Kundalini Yoga

Spüre deine natürliche
Lebensenergie

Die Übungen und Techniken des Kundalini-Yoga ermöglichen Körper, Seele und Geist auf sanfte und dynamische Weise zu entspannen und mit neuer Lebensenergie zu versorgen. Sie führen zu mehr Elan, Wachheit und einem bewussteren Umgang mit sich selbst und helfen länger gesund, vital und aktiv zu bleiben. Sanfte Dynamik, richtiges Atmen, Meditation und Entspannung sind die wichtigsten Bestandteile dieser Stunde. Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wasser oder Tee.
Kein Kurs am 19.03. und 09.04.2025

Zeiten

8 Abende, 05.02.2025 - 30.04.2025
Mittwoch, 18:45 - 20:15 Uhr

8 Termin(e)

Mi 05.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 12.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 19.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 26.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 12.03.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 26.03.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 02.04.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mi 30.04.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß