Sie haben bereits Pilates-Vorkenntnisse und möchten tiefer in das Training einsteigen, dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Wir werden bekannte Übungen wiederholen und diese weiter ausbauen.
Bitte mitbringen: Isomatte, ein Kissen, ein größeres Handtuch und warme Socken, Theraband Länge ca. 2,20 m, Redondo Ball 22 cm Durchmesser, Blackroll.
