Wasser ist ein ideales Medium für das gesundheitsorientierte Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bänder geschont und Überlastungen vermieden. Mit zielgerichteten Übungen fordern Sie Ihre Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Schwimmanfänger sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Badekleidung, Badetuch, evtl. Aqua-Schuhe. Die Eintrittskarten für das Schwimmbad sind vor Ort über den Kassenautomaten zu lösen. Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
