Der Weg ist das Ziel - Die zehn Ochsenbilder

Mit der Praxis der japanischen Achtsamkeitsmeditation ZEN betreten wir einen Übungsweg, dessen Ziel " Satori " ist; eine allumfassende Bewusstseinstransformation auf der wir verschiedene Etappen durchlaufen. Eine Orientierung bieten die sogenannten "Zehn Ochsenbilder", wobei wir uns hierbei auf die Kommentierung des Jesuitenpaters und autorisierten ZEN-Meisters (Roshi) Hugo Enomiya Lassalle einlassen wollen. Der Ochse symbolisiert in Indien und im alten China unser allumfassendes Ur-Bewusstsein, welches uns abhanden gekommen ist und welches wir auf dem ZEN-Weg wiedererlangen wollen; jenseits einer rein materiellen und rationalen Lebensbetrachtung. Dieser Tageskurs dient nicht nur als Einführungsvertiefung, sondern durch Vermittlung der theoretischen und praktischen ZEN-Grundlagen als Einführungskurs für Neueinsteiger. Hierbei richtet sich der Fokus insbesondere auf die richtige Meditationshaltung und Möglichkeiten zum Zurückdrängen des analytischen Denkens.

Am Ende des Kurses steht ein Austausch im Hinblick auf die  Umsetzung von Meditation im Alltag und Hinweisen auf Meditationshäuser, autorisierten ZEN-Lehrerinnen und -lehrern und regelmäßige Meditationsangebote.

Der Kursleiter ist zertifizierter Taiji- und Qigonglehrer (DDQT u. BVQT) und persönlicher Schüler von Dharma-Master Hsin Tao, Taipeh/Taiwan und blickt auf eine eigene ZEN Praxis von 32 Jahren zurück.

Bitte mitbringen: neutrale und bequeme Kleidung und  Socken. Sitzmatten und -kissen sind vorhanden. Für Getränke, Kaffee und Kuchen ist gesorgt.