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Meditation - neue Kraft tanken


In der Ruhe liegt die Kraft! (Konfuzius) Nimm dir Zeit für dich und schaffe dir kleine Ruheinseln im Alltag. Durch Meditation lernst du, dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Verschiedene Meditationstechniken (geführte, stille und bewegte Meditation, Achtsamkeitstraining, etc.) helfen dir dabei ein ausgeglicheneres Leben zu führen und Herausforderungen besser meistern zu können. Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt in uns selbst.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, ggf. Meditationskissen.

5 Abende, 16.04.2026 - 21.05.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

5 Termin(e)
Do 16.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 23.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 30.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 07.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 21.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Stephanie Karl
E021
Kursgebühr: 33,00 €

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