privat
Meditation - neue Kraft tanken
In der Ruhe liegt die Kraft! (Konfuzius) Nimm dir Zeit für dich und schaffe dir kleine Ruheinseln im Alltag. Durch Meditation lernst du, dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Verschiedene Meditationstechniken (geführte, stille und bewegte Meditation, Achtsamkeitstraining, etc.) helfen dir dabei ein ausgeglicheneres Leben zu führen und Herausforderungen besser meistern zu können. Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt in uns selbst.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, ggf. Meditationskissen.
| 5 Abende, 16.04.2026 - 21.05.2026 Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Stephanie Karl | |||||||||||
| E021 | |||||||||||
| Kursgebühr: 33,00 € |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)