Meditation - neue Kraft tanken

In der Ruhe liegt die Kraft! (Konfuzius) Nimm dir Zeit für dich und schaffe dir kleine Ruheinseln im Alltag. Durch Meditation lernst du, dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Verschiedene Meditationstechniken (geführte, stille und bewegte Meditation, Achtsamkeitstraining, etc.) helfen dir dabei ein ausgeglicheneres Leben zu führen und Herausforderungen besser meistern zu können. Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt in uns selbst.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, ggf. Meditationskissen.

Zeiten

6 Abende, 25.09.2025 - 30.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr

6 Termin(e)

Do 25.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 02.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 09.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 16.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 23.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Do 30.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß