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Nimm Dir eine "Auszeit"

Yoga, Autogenes Training und andere Entspannungsmöglichenkeiten vom alltäglichen Streß können Sie in unseren neuen Räumlichkeiten (...) weiter

 

Positive Wirkung von VHS-Entspannungskursen wissenschaftlich belegt!

Die positive Wirkung von Entspannungs- und Stressbewältigungskursen der VHS ist jetzt auch wissenschaftlich belegt. „Lässt (...) weiter

 

Yoga aus ärztlicher Sicht

Seit der amerikanische Arzt Dr. Dean Ornish vom Forschungsinstitut für Präventive Medizin in Sausalito (Kalifornien) nachgewiesen (...) weiter

 

VHS-Kinospots: Die VHS bewegt Dich!

Rückenfit mit Volker ..... Fühlen Sie sich auch manchmal steif oder schmerzt Ihr Rücken? Dann machen Sie es wie Volker (...) weiter