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Guten Morgen Yoga

Morning Flow
Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke und warme Socken.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

6 Vormittage, 11.11.2024 - 16.12.2024
Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr

6 Termin(e)
Mo 11.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mo 18.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mo 25.11.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mo 02.12.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mo 09.12.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Mo 16.12.2024 10:30 - 12:00 Uhr Auszeit, Am Flürchen 2, 63906 Erlenbach, Am Flürchen 2, Dachgeschoß
Wolfgang Schramm
E204
Kursgebühr: 50,70 €

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