Wir wiederholen und vertiefen die erste Hälfte der langen Taiji-Chan-Form. Danach wenden wir uns den Formen der zweiten Hälfte zu und intensivieren die  Aufhebung der Bipolarität von Yin und Yang. Nicht wir gestalten die Form, sondern die Form gestaltet sich selbst und wir folgen ihr. Auf dieser Übungsebene wird das rationale Alltagsbewusstsein zunehmend transzendiert und konditionierte Bewertungen lösen sich auf. Dies erhöht die Resilienz, während die kontinuierlichen und langsamen Bewegungen die Qi-Kreisläufe optimieren und damit das Imunsystem nachhaltig stärken und dem Alterungsprozess entgegenwirken. Interessierte können sich im Anschluss kostenfrei in die Schwertform einführen lassen.   

Der Kursleiter ist zertifizierter Taiji- und Qigonglehrer (DDQT u. BVQT) und persönlicher Schüler von Dharma-Master Hsin Tao (Abt des Wusheng-Klosters und Direktor des Museums für den interreligiösen Dialog in Taipeh/Taiwan).